短期間に痩せるには

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Woman Standing on Scale

私はダイエット方法にケトンダイエットを勧めていますが、
キッチリ切り詰めて行くと、1ヶ月でも相当の効果が期待できます。

脂肪を減らし、筋肉を付け、全身の垂れたシルエットを上向きに整える。
こんな事が1ヶ月で同時並行してでき、見た目にも分かる変化が実現できます。

しかし、
ケトンダイエットをして、体にケトン体が満たされるまでの間は
慣れない食事のストレスや糖不足によるダルさなどで断念してしまう人もいるようです。

私がこの器官を気に抜けるためにオススメするのは
「ココナッツオイル」ですね。

<a href=”http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00IIHR334/ref=as_li_qf_sp_asin_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00IIHR334&linkCode=as2&tag=daigo24390a-22″><img border=”0″ src=”http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=B00IIHR334&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=daigo24390a-22″ ></a><img src=”http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=daigo24390a-22&l=as2&o=9&a=B00IIHR334″ width=”1″ height=”1″ border=”0″ alt=”” style=”border:none !important; margin:0px !important;” />

 

なぜココナッツオイルをオススメするのか?

これはケトンダイエット開始時に起きる
糖質不足、ケトン体不足のダルさからいち早く脱し、ケトン体生成回路を覚醒させる効果があるからです。

ココナッツオイルとは、
その名の通りココナッツ性の油です。
しかし、他の油と決定的に違うのはこの油が「中鎖脂肪酸」という物質で出来ている事です。

この中鎖脂肪酸はとても珍しい物質で、
どの脂肪分よりも早くケトン体へ編成してエネルギーになってくれるんですね。

ケトン体生成回路が覚醒していない初心者であっても、ココナッツオイルを撮れば
ダイエット初頭のダルさなどに悩むことなく体をケトーシスにする事ができます。

またココナッツオイルは、ほのかに甘いハワイアンな香りがして、味に癖はありません。
砂糖が摂れない生活であっても、例えばブラックコーヒーに加えることで
ブラックなのにスイーツ感があっていつもと違うオシャレな息抜きができます。

ココナッツの香は中々にエクゾチックですからね。
ダイエットの話題も生えますし、一般にダイエットで想像されるような「我慢」とかそんなものを感じさせない素敵な減量ライフが実現できます。
ケトーシスになった今でも僕は時々気分転換に食べます。

直ぐエネルギーになるため頭は冴えるし気分転換にもなるので、
本当にお勧めの逸品です。

どうせ痩せるなら美味しく痩せたい。
おしゃれに痩せたい。
効果的に痩せたい。

そんな気持ちに答えてくれるのがココナッツオイル×ケトンダイエットです。

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管理人:重田大吾(しげた だいご)


ボディービルの本場、アメリカでノウハウを積んで来た方を追って 自らもアメリカへ渡りボディービルへ挑戦。 日本最先端のノウハウを実践してきました。

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