カテゴリー:「しげ太」舞台裏

  1. 2015年1月 僕が始めてYouTuberとして身内にではなく外へ後悔した処女作です。 当時の僕は、自信がないやつの背中を押せるような人になりたいと思ってとにかく何か世間に訴えかけてやろうとカメラを回し始めました。 自信がないやつが…

  2. 脱 ニート生活一日目

    7月僕がトレーナーとして独立を目指して会社を辞める所からを「脱ニート編」として名付けた連載型、ドキュメンタリー動画となっています。 どうしてこんな動画を作ることにしたのか。それは「人生のリベンジ法を証明するため」です。 は?って思う…

  3. Courage-to-challenge-the-climb-of-the-cliff_1366x768

    ダイエットも増量も、本格的に始めるなら運動と食生活の見直しが必要です。面倒な事も多いですが、肉体が変わるまで完走できない一番の原因は間違いなく『ストレス』です。 生理的現象で言えば、身体はストレス原因が身体的な事、精神的な事に関係なく捉え…

  4. 1024-768

    「ケトン食を家族が怪しむ」そんな相談を受けたことがあります。肉体改造で、食事の見直しは避けて通れない道です。食べた物が体を作り、結果に繋がるわけですからね。 しかし、どうしてか『ダイエット』=食べない というイメージが世間には根強く残って…

  5. オープニングサンプルaa

    しげ太ヒストリーを作っていて思うのですが、 何だかシミジミしてきますね。僕の原点は一体どこにあるのか、と自問自答してくれる良い機会でもあります。 ブログの訪問者の多くは「体を変えたい」「かっこよくなりたい」と思っていると思うので、当然僕…

  6. オープニングサンプルaa

    改めましてこんにちは。 しげ太です。 また自己紹介するのもおかしな話ですが、今回はタイトル通り、「どうせ自分なんて」と自信がもてない人に読んでもらいたくて記事を書いています。 ブログ中では「ボディトレーナーになる!」と豪語していますが、…

  7. 脱 ニート生活一日目

    こんにちは、しげ太です。 介護士から晴れてスポーツトレーナーへデビュー8月にボディービル大会に出場して晴れてビルダーデビュー!! っとあるハズだったのですが、志半ば、あるトラブルによって ニートになってしまいました。 絶望して、…

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プロフィール


管理人:重田大吾(しげた だいご)


ボディービルの本場、アメリカでノウハウを積んで来た方を追って 自らもアメリカへ渡りボディービルへ挑戦。 日本最先端のノウハウを実践してきました。

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