カテゴリー:未分類

  1. IMG_0326

    こんにちは、しげ太です。今回僕は、「本当のかっこ良さ」を求めて日本時刻の9/8にカルフォルニア州のベニスで行われた「マッスルコンテスト」と言う大会に出場してきました。ビギナークラスでの参戦だったのですが、一位を獲得!日本代表として珍しい快挙…

    • ボディビルカルチャーの聖地で優勝しました。 はコメントを受け付けていません。
  2. オープニングサンプルaa

    こんにちは、しげ太と申します。このブログは、一人のニートが肉体改造のプロトレーナーを目指してゆく過程をライブで届けるために立ち上げたものです。 なぜ、独立できるとも分からない状況で軌跡を公開する事にしたのか、簡単にですが、その目的をお話さ…

  3. しげた筋トレ前

    当ブログをご覧いだたきありがとうございます。 このブログでは主に「カッコイイ体の作り方」をテーマに発信して行きます。 体格は良くなれば見栄えが栄えます。見栄えが栄えれば、世間も当たりが良くなるし、自信が持てます。自信が持…

  4. トップ画面

    こんにちは、しげ太です。 今回は僕がどうしてビルダーを目指そうと決めたのかをお話しします。 僕は元々ビルダーを目指していませんでした。それも、つい最近まで。 今回こうして活動するたきっかけは、 『”落ちこぼれ”が自信を取戻し、  …

  5. 65キロのビルダー

    こんにちは。しげ太です。 ブログとして公式に公開するのは今日が初めてとなりますが、 は11月22日からゴールドジムで筋トレを初めていたんですね。 当時の体はこんな感じでした。 体重53キロ 体脂肪率 12% &…

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プロフィール


管理人:重田大吾(しげた だいご)


ボディービルの本場、アメリカでノウハウを積んで来た方を追って 自らもアメリカへ渡りボディービルへ挑戦。 日本最先端のノウハウを実践してきました。

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